Alimentos que Prendem, Alimentos que Soltam o Intestino e Alimentos que Provocam Gases
Depois que nos tornamos mães, uma preocupação é constante. Tá fazendo cocô? Se muito é problema, se pouco é problema! A alimentação é ponto chave nessa questão. Nada melhor do que saber o que se deve ou não oferecer ao bebê em determinadas circunstâncias.
Alimentos que prendem o intestino
Arroz, Mandioca, Bolacha água e sal, Cará, Cenoura cozida, Caju, Biscoito, Gelatina, Pão branco, Maçã, Banana prata, Banana maçã, Maisena, Batata salsa (mandioquinha, batata baroa ou cenoura amarela), Limão, Goiaba sem casca, Batata.
Alimentos que soltam o intestino
Mamão, Abóbora, Almeirão, Pão de centeio, Repolho, Jaca, Laranja, Abacate, Banana nanica, Tomate, Uva, Aveia, Melão, Amendoim, Arroz integral, Pão integral, Macarrão integral, Pepino, Figo, Couve, Espinafre, Ervilha, Ameixa, Vegetais folhosos, Melancia, Lentilha, Pimentão, Alface, Agrião, Iogurte, Feijão, Jiló, Manga, Vagem, Milho, Abacaxi.
Alimentos que provocam gases
Agrião, Acelga, Cebola, Alho, Brócolis, Couve, Jabuticaba, Melão, Melancia, Condimentos, Ervilha, Feijão, Lentilha, Grão-de-bico, Milho, Pimentão, Pimenta do reino, Repolho, Rabanete, Batata doce, Leite, Queijos temperados, Refrigerantes, Chocolate, Abacate, Nozes, Ovos, Peixe, Mostarda, Nabo, Beterraba.
Apesar de ter passado por essa fase das papinhas há não tanto tempo atrás, com a Sarinha, confesso q. me esqueci boa parte das coisas...rsrs...
Enfim, mas o fato é q. estamos novamente na fase do Papá... Nicole ama comer, abre um bocãozão enorme e devora as papinhas..rsrs... Não sou aquela mamãe de inventar muito não, não gosto de nada muito elaborado até pq tenho duas e não tenho nem tempo de ficar inventando muita moda, rs... Vou na papinha tradicional , mudo um pouquinho aqui e um pouquinho ali mas sem inventar muito... Minha papinha praticamente todos os dias tem carne ( mas só dou o caldinho), abobrinha, cenoura ( vou tirar um pouco pq prende né?), salsinha, cebola e alho e ai em cima disso coloco outras coisas conforme a inspiração,rs ( beterraba, chuchu, espinafre, batata, mandioquinha, brocolis, couve, caldinho de feijão...) confesso q. não coloco muito folhas ( acelga, repolho, alface.. preciso colocar)...e agora tenho tb introduzido as xs o macarrãozinho junto com os legumes, q. fez sucesso... Ah, ontem fiz pela primeira vez com couve-flor e ela amou! Ainda tem coisas q. ainda nem dei como a berinjela por ex, mas nao parece q. fica muito gostoso na papinha né, não sei, preciso ver alguma receitinha q. a deixe gostosinha...
Apesar da pedi ter liberado praticamente tuuudo, sou aquela mãe mais conservadora e prefiro introduzir certos alimentos, como ovo, peixe, mais tarde.... frango tb nao faço questão de dar pq a quantidade de hormonios q. tem é de chorar né?
Acho q. as unicas coisas q. a pedi pediu pra não dar foi : uva, tomate, kiwi e morango por causa da quantidade absurda de agrotoxico, são as campeãs! Mas acho q. se for orgânicos não tem problemas....
Suquinho e frutas tb não sou de ficar misturando não.... ou dou uma fruta ou dou outra e no maximo misturo laranja com mamão no suco, o resto das frutas prefiro nao misturar, e tb não misturo suco com os vegetais pq ja dou por ex a cenoura e a beterraba q. "ficaria bom com o suco de laranja", sempre na papinha...
Ah, a Nic tb ama agua de coco! E a Sara odeia...hahaha.... Mas qdo bbzinha a Sara tb adorava! A Nic tb bebe bastante agua.
Acho q. as unicas coisas q. a pedi pediu pra não dar foi : uva, tomate, kiwi e morango por causa da quantidade absurda de agrotoxico, são as campeãs! Mas acho q. se for orgânicos não tem problemas....
Suquinho e frutas tb não sou de ficar misturando não.... ou dou uma fruta ou dou outra e no maximo misturo laranja com mamão no suco, o resto das frutas prefiro nao misturar, e tb não misturo suco com os vegetais pq ja dou por ex a cenoura e a beterraba q. "ficaria bom com o suco de laranja", sempre na papinha...
Ah, a Nic tb ama agua de coco! E a Sara odeia...hahaha.... Mas qdo bbzinha a Sara tb adorava! A Nic tb bebe bastante agua.
Ai q. dona Nic começou tb a tomar LA tb... ainda tem mamado no peito, mas antes de dormir a noite dou uma mamadeira ( ela mama 90ml) e depois peito de madrugada ( ela mama 2 xs de madrugada, affffff) e durante o dia ela mama no peito qdo quer e dou mais uma mamadeira(ela toma mais ou menos de 60 a 90ml) e só isso de LA já foi suficiente para bagunçar o intestininho dela e prender!! Tenho feito essas duas mamadeiras com agua q. deixo de molho ameixas, mas não tem adiantado muito não e dá-lhe mamaozinho...rsrs... Leites eu tentei váaaaaarios, Nan, similac, aptamil pepti e estamos no velho nestogeno, o sabor ela gosta, não deu gazes, mas prendeu!! Então estamos tentando contornar com os alimentos... A Sara toma Ninho até hj, mas o líquido de caixinha e não vejo a hr de abrir a caixinha do ninho e dar pras duas, rs... massssss tudo ao seu tempo né?
Esperando o papazinho, rsrs... Bjokas!!!